Los 5 Errores Más Comunes que Cometen los Principiantes con los Suplementos de Proteína (Y Cómo Solucionarlos)
Los batidos de proteína son una herramienta poderosa para quienes desean ganar masa muscular, optimizar el post-entreno o simplemente cubrir carencias alimenticias. Sin embargo, muchos principiantes cometen deslices que pueden frenar su progreso o incluso su salud. Aquí te contamos los más comunes y cómo corregirlos.1. Pensar que Cuanto Más, M